１０月７日は「おなかを大切にする日」として、腸内環境の健康を促進するために制定されたそうです。

お腹の調子が気になったらオリゴ糖の摂取を意識してみましょう。

実はすごいパワー！？　今さら聞けない「オリゴ糖」の効果。

オリゴ糖の特徴は、腸内の善玉菌のエサとなり、善玉菌が増えることで悪玉菌が減り腸内環境が整う

効果が期待できると言われています。

腸内環境を整えるという働きを持つオリゴ糖。

既にトクホとして多くのオリゴ糖食品が流通しています。

寒暖差の影響などから不調が出やすいこの時期、腸活への関心を高めて自分自身の

健康管理について考えてみませんか？。

身体の中から調子を整えていきいきとした毎日を送りましょう。

「柿食えば　鐘が鳴るなり　法隆寺」

おやっとさー

by・・・shimoide