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2019.7.11

男飯Ver31

こんにちは、東です。

この時期はグリーンカーテンにて育った野菜がもらえるので

毎日収穫が楽しみです[E:sun]

 

さて、今回は揚げ物尽くしののり弁を作りました。[E:scissors]

3046

白身フライにちくわ、ハンバーグ

野菜なんて入っていません・・・

 

でも海藻をとっているから大丈夫なはず。。。!

 

byひがし

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